비염 환자가 알려주는 비염 증상, 관리법
저도 비염 환자입니다. 증상부터 치료, 음식, 생활 속 관리까지 평생 함께할 비염을 현명하게 다스리는 방법을 알려드립니다.원래는 없었는데, 직장 생활을 하면서 증상이 시작됐어요. 아마도 스트레스가 영향을 준 것 같아요.그때는 정말 코막힘에 눈물까지 쏟으며 일상생활이 힘들 정도였는데,지금은 관리를 하면서 ‘살짝 불편한 정도’로 유지하고 있습니다.하지만 확실히 느낀 건, 비염은 방심하면 다시 악화되고, 완치보다는 '지속적인 관리'가 필요한 질병이라는 점입니다.이 글에서는 저의 경험을 바탕으로, 비염을 처음 겪는 분들도 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록비염의 원인부터 증상, 치료법, 그리고 생활 속 관리법까지 정리해보았습니다.지금 증상이 가볍더라도, 제대로 알고 미리 관리하면 더 나빠지는 걸 막을 수 있어요.“..
2025. 6. 27.
